Vítejte na mých stránkách věnovaných józe, cestě poznání vlastního těla i mysli. Jak možná tušíte, jóga není pouze o cvičení, i když samozřejmě může být, ale je také o pochopení a rozvoji naší mysli a třeba i poznání něčeho, co nás přesahuje. Prozatím nabízím lekce Power jógy, což je dynamický styl jógy, který kombinuje sílu, vytrvalost a flexibilitu.

Nezáleží na vašem věku, úrovni fyzické kondice nebo zkušenostech. Na mých lekcích si vždy najdete to své co vás zaujme a bude bavit. Vždy se snažím nabízet vícero variant provedení, aby lekce byla zajímavá pro všechny.

Na lekcích se snažím chodit mezi mé klienty a kontrolovat správné provedení, případně se snažím opravovat a dopomoct. Mým cílem je, aby si klienti lekci užili a neublížili si.

Začněte dnes a udělejte první krok k novému, vyváženému a šťastnému životu plnému vitality a klidu.

Namaste.